Fe ymunais i â chwrs o’r enw Mums Matter, oedd yn canolbwyntio ar iechyd meddwl o amgylch geni, ac yna ymuno â grŵp cymorth gan gymheiriaid i gefnogi mamau oedd wedi bod ar y cwrs.
Dyna pryd roedden ni’n sylweddoli fod angen grŵp cefnogi arbenigol a phersonol, ar gyfer rhieni plant gydag anghenion ychwanegol (neu, fel rydw i'n eu galw nhw, Rhieni 2.0!) fel fi fy hunan – mae gen i blentyn gydag awstistiaeth ac anghenion eraill.Mae yna lawer o broblemau a thrafferthion unigryw yn codi o fod yn rhiant plentyn gydag anghenion ychwanegol, dyna pam y penderfynais i ymuno ag Ochr-yn-Ochr Cymru.
Read more on mind.org.uk